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Cómo sacarle partido al síndrome premenstrual

El síndrome premenstrual es ése conjunto de síntomas molestos que experimentan muchas mujeres los días previos a tener la regla. Inflamación abdominal, dolor de cabeza, dolor en el bajo vientre y en los riñones… También, a nivel emocional: irritabilidad, mayor emocionalidad, falta de energía, mal humor… El síndrome premenstrual se ha visto siempre como algo molesto, un puñado de síntomas que hay que paliar lo mejor posible para poder “funcionar” con normalidad en nuestra vida cotidiana. Porque no podemos permitirnos...